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5 consejos para cumplir con tus tareas

by Universidad de Negocios ISEC / martes, 31 marzo 2020 / Published in Blog
tareas en casa cuarentena

Durante esta contingencia debido a la emergencia sanitaria por el COVID-19 debes realizar tus tareas en casa y te presentamos 5 consejos para cumplir con ellas.

  1. Crea un itinerario: crea una rutina que se adapte a tus necesidades para cumplir con los proyectos que tienes que realizar.
  2. Elige un espacio adecuado: elige el lugar favorito para realizar tus tareas con la mayor concentración posible en tu casa.
  3. Evita distractores: procura mantener tu atención en los trabajos que realizas, evita el uso de RR SS mientras estudias.
  4. Realiza pausas activas: durante tu periodo de estudio, tómate 5 minutos para relajar tu mente y cuerpo.
  5. Aliméntate sanamente: procura mantener una dieta balanceada distribuida en 3 comidas principales y 2 colaciones.

En la Universidad de Negocios ISEC estamos en constante comunicación con la comunidad universitaria y te pedimos estar pendiente de nuestras publicaciones en página web, Facebook, Instagram, LinkedIn y Twitter.

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